通院20211116

今日は、買った車が納車された日、病院に行った日。

午前中は慌ただしく先週分の洗濯したりしながらも、風呂に入りながら涙をずっと堪えていて少し泣いた。

不安がすごく勝っていた。

午後。納車後は、怯えながら運転したけど、やっぱり運転は楽しくて色んなお店で買い物して、

これが自由！これが自分！

って、凄く嬉しい一日になった。

行きたい所に行ける。買いたいものを買える。もう何も諦めなくてよくなった。

自分が運転できて、自己肯定感がうなぎ登り。

病院の先生には事故ったことを伝えて最大限に薬を減らして貰った。

最近の不調は躁鬱ではなく生活不便のストレスと自己肯定感とトラウマとの戦いだったから(たぶん)、そこは伏せておいた。

明日も泣かない気がする。

朝もなくなって、夜だけになった。

「本当にこれでも眠いの？」って言われたけど、もう眠くなるようになってしまった。

確かに飲み始めの頃は全然効かなかったけど。

久しぶりに楽しい一日だった！

これが幸せだ…ささやかだけれど、どこのお店に行こうかな～って悩める、これが幸せだ。

追記:

結局躁と鬱の薬を1錠ずつでも、朝眠過ぎて中央分離帯に激突しそうになる。

意識が朦朧としていた。怖かった。（6時間睡眠