マインドセット

おはようございます。
たらこです^ ^

自分の性格って、分かっているつもりでも意外に分かっていなかったりしませんか。

自分の性格
➡️心のあり方=マインドセット

自分や子供の生き方を変えるにはどうしたら良いのでしょうか。

①人間の能力は全て遺伝なのか。
しなやかマインドセット
➡️自分の能力は、努力や経験によって伸ばす事が可能である。

硬直マインドセット
➡️自分の能力は生まれつき遺伝で決まっていて、努力ではどうにもならない。

変わることが出来ないと思っている人は、本当に変わる事は出来きません。

生まれや遺伝子
育ちや環境下ではなく、
両方が絶えず影響を及ぼし合いながら成長していくのです。

フランスの心理学者
アルフレッド・ビネーは、
知能指数の創案者で、訓練を積み練習を重ねて、正しい方法を習得すれば、注意力、判断力を高めて本当に頭を良くする事が出来る。
と言っています。

硬直マインドセットの人は、
しくじらず、賢く見えているか、
馬鹿にされないだろうか等
常にビクビクしています。

欠点を直そうとせず、隠すことばかりに時間をかけてしまっていては、いつまで経っても成長はありません。

マインドセットは信念です。
自分を成長することが成功なのです。

心理テストはあくまで手がかりであり、子供から大人まで個々の性格や特性、課題は様々です。


②マインドセットを変える方法
人間の脳はまだ神秘に包まれています。
知能や脳の働きについては、わかっていないことがたくさんあります。
脳は筋肉と同じで、使えば性能がアップするのです。

新しい事を学ぶと、頭が良くなることが科学的にも証明されています。

数学の問題でも、最初は分からないことばかりですが、頭を使って勉強すればするほど、脳細胞が成長するので、難しいと思っていた問題も解けるようになりますよね。

いきなり話をする赤ちゃんはいないですから。

硬直マインドセットは、多かれ少なかれ誰にでも当てはまるところがあると思います。

身の回りにマインドセットが酷く硬直した人はいませんか？

マインドセットがしなやかな人は常に努力して頑張っているのではないでしょうか。

人は皆、本来学ぶことが好きなのです。
硬直したマインドセットのせいで学ぶことをやめてしまったのです。

勉強でも、仕事でも最初は楽しくやる気十分に始めるのですが、段々と問題に直面し、解決策が見つからない場合に、めんどくさくなったり、お腹が空いたりして、その場から逃げてしまった事が過去になかったでしょうか。
それは全て硬直マインドセットのしわざだったのです。

困難に打ち勝ち何かを学ぶために、脳に新たな回路が形成されていく様子を思い描き、習慣にしましょう。

仕事をクビになったり、人から冷たくあしらわれたりした時にひどく落ち込んでしまった時に、
「自分はダメな人間だ。」と考えがちですが、肝心なのはその体験から何を学んだか、何を学べるか。
どうすればそれを成長に結びつけることができるのか。
そう考える習慣を身につける事が、しなやかマインドセットなのです。

長期的にみたら明らかにしなやかマインドセットのほうが生き方として正解ですよね。

明日は今日より自分のことを好きになれるように今日を精一杯過ごしたいですね。

参考書籍
➡️マインドセット
やればできるの研究