デトックスダイアリー🌞🌱

スタート♪
この間大好きなラリンというボディケア商品のお店に行った時に、
いただいてきたカードにこんな素敵な言葉が♡

“The greatest pleasures are the ones you create for yourself.”
「最高の喜びとは自分を創造すること」

“Your body is the temple of your spirit”
「美しいボディに美しい心が宿る」

内側からも外側も私らしく、
自然体でしなやかで、
美しい女性になっていきたいなと
改めて感じさせてくれる言葉に感謝🌞

昨年本当に素敵なご縁が重なって、
2019年夏から体質改善を初めてやって、
本当にたくさんのことが良い方向へ変わった。

< 体質改善前 >
- 小学生の頃からデフォルトでお腹下していた
- 過食
- むくみがひどい
- 首や腰に謎の皮膚荒れ(原因不明)

等たくさん身体に異常が出ていました。
でも！

< 体質改善後 >
- 通常の便が出るようになった
- 食べたいものがそもそも変わったし、ジャンキーなものを食べたい！って欲して食べてもきちんと消化できる身体になった
- 身体の変化に気がつけるようになった
- むくみがとれた
- 体重が10kg落ちてまじでスッキリした
- 皮膚がまっさらキレイに完治した
- 心がどんどん軽くなるのを感じる
- 感性までも磨かれてる

こんなふうに、
自分自身のベストを更新していく人生を歩み始められています⭐️

上に書いたのは体験してる変化のほんの一部で、これからまた本格的に始める中、
日々感じることや変化を見ていくことが
とても楽しみです🌱

外的な何か、例えばコロナや風邪や
精神的な部分で不安を煽ってくるもの、
そういうものに揺るがない、
強くて健康でしなやかな心・人生を生きるために、デトックスやってくぜぃ✨

せっかくだから、
この自粛期間、それぞれに
思う存分に自分にベクトルを向けて
内面も外見も整えて
エネルギーに満たされて大切な人に会いに出て行ける自分を作っていきましょ🔥💪

Nozomi