精神的に悩みやすい人の自虐的二大行動と解決策
もしもあなたが、
・他人の目が気になる
・人間関係などのストレスで過食してしまう
・自己犠牲的に他人に尽くしてしまう傾向がある
といった傾向があるようでしたら、
この記事は、きっとご参考になると思います。
クライアントの実話です。
Mさん、20代女性、新聞記者をされている方で、
上に書いたようなことで悩まれていました。
ですが、6ヶ月経った時の彼女は、
・自分の存在価値に自信が持てる
・言いたいことが、仕事場でもプライベートでも言える
・自己犠牲的な働き方や関わ