想いを吐き出せる人を作る

こんばんは、木村希実です。

想いを吐き出せる人を作るって大切ですよね。
自分の中で溜め込むと爆発してしまいます。
なので、自分の思いを吐き出せる人を作ることをお勧めします。

具体的には、まずは本音で話せる人を作りましょう。
本音で話せるというのは、いいことも悪いことも忖度なく話せるということです。
忖度があると本音で話すことができません。
ぜひ、忖度なく話せる人を作ってみてください。

次に、自分の感情の起伏を受け止めてくれる人が大切です。
人は感情によって色々と行動が支配されてしまう生き物です。
感情に支配されると、やるべきことが見えなくなります。
そんなときに自分の感情を受け止めてくれる人に話せると、心が落ち着いてきます。
ぜひ、感情を吐き出せる人に話すようにしましょう。

感情をコントロールできるようになったら、ぜひ自分の考えてることをnoteなどに書いてみてください。
実際にアウトプットすることでわかることが増えてきます。
アウトプットして整理することで見えてくることが多いので、ぜひアウトプットし続けてみてください。

最後に伝えたいことは、ともかく自分の思いを整理する場を作ることが大切ということです。
ぜひ自分の想いを整理して、人生にプラスに働かせていきましょう。