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ワクワク&ご機嫌で毎日生きるヒント💡【コーチング】

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コーチングのお話。 ワクワク&毎日をご機嫌にちょっとしあわせに生きるヒント💡 セルフコーチングの達人になって、思うように目標達成していく日々に。
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#ワークライフバランス

今の仕事にやりがいがなくても全然いい

おはようございます。 コーチ&キャリアコンサルタントの Nozomiです。 先日久しぶりに東京を離れて、初めて四国へ旅行へ行ってきました。 おおよそ丸1日かけて、秘湯と言われる祖谷温泉へ。 良かった、というかとても良すぎた! 到着してからしばらくあくびが止まらず(笑) いつもと違う環境に身を置いて、 デジタルデトックスすることの重要さを痛感したのでした。 頭でまだまだ大丈夫、と思っていても体は正直。 フリーランスであり、コロナ禍であり。 意識しないと半径1km圏内を動くの

「コーチング」って何?? 

ようやく最近耳にするようになった「コーチング」ですが、 まだまだ一般的に利用している人は少ないのが現状。 そもそも「コーチングって何?」のお話。 社会通念上、学問上、そして各団体上どう定義しているか、という事に加え、 「私がどう位置付けているか」という点も含みます。 常にアップデートしたいので、文末に更新日を記載しています。 学びを深めながら、常により深い定義づけをできるコーチで在れるよう、 願いを込めて✨🕊✨ 1.コーチングとは 【自分がなりたい姿に向けて、(コーチと