ワクワク&ご機嫌で毎日生きるヒント💡【コーチング】

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コーチングのお話。ワクワク&毎日をご機嫌にちょっとしあわせに生きるヒント💡 セルフコーチングの達人になって、思うように目標達成していく日々に。

運営しているクリエイター: Nozomiライフキャリアコーチ

#転職

最強の凡人が最強【強みの見つけ方】

おはようございます。コーチ&キャリアコンサルタントの Nozomiです。段々と寒くなって、街中がキラキラ、クリスマス仕様に。空気がスッとして、色んなものがよりクリアに新鮮にみえるこの時期が大好きです。今日は、凡人最強説のお話。自分自身を「フツーの人」と認識してる人こそ、居心地良い時間を送り、毎日ご機嫌に変化しているのではないかなぁ、と思っています。そしてその概念から強みが浮き上がってくる。 1.私には強みがない!?就活中の新卒さんの面談やコー

今の仕事にやりがいがなくても全然いい

おはようございます。コーチ&キャリアコンサルタントの Nozomiです。先日久しぶりに東京を離れて、初めて四国へ旅行へ行ってきました。おおよそ丸1日かけて、秘湯と言われる祖谷温泉へ。良かった、というかとても良すぎた！到着してからしばらくあくびが止まらず（笑）いつもと違う環境に身を置いて、デジタルデトックスすることの重要さを痛感したのでした。頭でまだまだ大丈夫、と思っていても体は正直。フリーランスであり、コロナ禍であり。意識しないと半径1km圏内を動くの

不確実な時代で必要なのは副業!資格!スキル!は本当？

おはようございます:）コーチ&キャリアコンサルタントの Nozomiです。少しづつ冬が近づいてきている感覚。改めて1年間で4つの季節を味わえる国って、素晴らしいなあ、と思ったのでした。もう少しして、寒さが厳しくなれば。朝のベッド脱出は一世一代の戦いとなるけれど。今日は先の読めない今、どうキャリアを考えればいい？のお話。 Metaをはじめとした米大手IT業界を筆頭に人員調整の話題が続いていますね。 1.先が見えない世の中「先が見えない」「VUCA」

転職or現職ステイのモヤモヤから抜け出すヒント

こんばんは。コーチ&キャリアコンサルタントのNozomiです。一昨日「今の仕事にとどまるべきか、転職すべきか堂々巡りで判断できません。。（白目）」というご相談を頂きました。昨日は大学３年生から「どんな仕事があっているのか全く検討がつかない（猛烈な涙）」のご相談。誰しもが直面する課題。（かくいう私も）折角頂いたこの機会に１歩踏み出し、ブレイクスルーするヒントについてお話ししたいと思います。夜中の1時に「私はアイスクリームを食べるべきか否か」

【ポジティブ】の簡単な生み出し方。性格に関わらず、必要に応じて生成する。

こんにちは。コーチのNozomiです。今日は【ポジティブ感情】のお話。 1.夢や目標に向かう為のエネルギーコーチングは「ありたい姿」を明確にして、突き進んで行く道のり。コーチングでなくとも、夢や目標に向かっていくには、そもそも心身ともに元気で、日々のあれやこれやを片付ける以外のパワーが余っていないと、中々踏み出せない。物凄く体が疲れていて眠い時の「ありたい姿」は、「早うベッドに行きたい！」だし人間関係に疲れ切って誰にも会いたくない時の「ありたい姿」は、