10/26（月）食べたもの

朝：ご飯、味噌汁(キャベツ、豆腐)、納豆
昼：ご飯、鶏胸肉の香草焼、里芋の煮物、味噌汁(インスタント)、ヨーグルト、コーヒー
夜：常夜鍋(小松菜、白菜、鶏団子、豚肉、大根)

今日はヘルシーなメニュー。ダイエットというよりは、健康的な生活を送りたいから。野菜たっぷり食べましょう！