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街歩きが好き。

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街歩きが好き。

希死念慮は鳴り止まない

毎日もういなくなっても構わないなぁ もう生きていてもしょうがないなぁと 頻繁に思うようになった きっと筋肉が足りないせいもあるし 栄養バランスの取れた食事してないとか お腹すいてるとか 引っ越ししてるとか 色々理由はあるんだろうけど そういう現実的な理由とか通用しないぐらいの強い観念として希死念慮が鳴り響いている 住む場所 働く場所 通う店 会う人 すべて変えたって 全部の街にその鐘は鳴り響いていて 鳴っているのはそもそも自分だったのだね うるさくてうるさくて耐えられない

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    • 周囲の人全員から　いなくなって欲しいとおもわれていて 自分もいなくなったほうがいいと自分で思うので いなくなることこそ、ベストの手段であります。

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      • うつで筋トレできない

        今うつ状態だ だから筋トレもできない というか筋トレをやるモチベーションを考えなおさないと運動嫌いな私は筋トレ週3すらできないのだった 筋トレは、人から言われたことでもある 宣言したのにnote更新すらしてない 私は何も継続することができない 今も部屋の床に寝っ転がっている 床は固い 冷房はつけてる もう4時間くらいこうしてる 散らかってる 持っている物は少ないのに散らかってる 散歩というか、一日の中で歩数を稼ぐことはできる だいたい10000歩は歩いてる という言い訳

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        • メンヘラと目的論

          目的論で捉えると メンヘラになること=精神に異常をきたすことは 必要なのだ　生きるため ネガティブ思考は　幼稚園児の頃から持ってるし 自分の性質ともいえる メンヘラは必要悪。 ーーーーー 土曜日の筋トレ🏋️‍♀️⭐️ スクワット20&20 軽ダンベル挙げ20

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        希死念慮は鳴り止まない

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          寝ちゃう

          どうしても予定がないと昼まで寝たり 夕方昼寝？したりして寝て過ごしてしまう 家事とかやることは溜まってるのに 日中動けないから困ってる 今夜の9時だけども洗濯機回してて 買い物行こうか悩んでる 結構このようなルーティンになることは多い 平日と大きくずれてる　おかしい 私の仕事は週4なので 休日自体やや多いのだが せっかくの休日に寝過ぎることで 体調悪化を招いてる 知らん内に風水的に？やる気がなくなってくる家具の配置とかしちゃってるのかもしれないし、 5月頃から仕事やプラ

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          寝ちゃう

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          筋トレスタート

          タプついたお腹の肉 パンツの上に乗っています 身体を動かすことは 小さい頃から大嫌い うまく動けなくて馬鹿にされて笑われて キレてるのに動かない身体 俯いたままま 周りに気づかれないまま 怒りは身体に蓄積された その怒りは身体を動かさない限り 発散されずに私の精神を破壊する もういい加減動いていいよ コンニャローと思った分だけ スクワットしよう ___ そんなわけで、1週間のうち3日は筋トレするという目標を立てました。今日から記事の最後に筋トレ記録を残します！ 筋ト

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          筋トレスタート

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          『休日』

          休み一日中　真っ暗の部屋なら 散らかってるのも　見えないね イヤホンで耳を塞ぐ　爆音　光る文字 カバーイラストは世界の理 扉の奥が光ってる　スーパーに行ってもいい？ もう19:50 外へ出てもいい？私も暗い サーチアンドデストロイ Lonely Night にうなだれて 弁当弁当弁当　弁当弁当弁当 作れない作る気力がない 弁当弁当弁当　弁当弁当弁当 作ってあるもう作ってくれてるよ 空腹空腹空腹　空腹空腹空腹を消してよ この休日を満たしてお願いと胃袋がCRY

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          『休日』

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