1月29日

泥の様に

　16時過ぎに起きた。恐らく昨日がよっぽど嫌だったからだろう。これを書いている今でも気分が悪くて落ち込んでいる。こんな時間にご飯なんか食べられないし。
　一日も残り僅かだが、今日はもうインターネットを見ない方がいい。接続を切ったままにした。

パンがたくさんある

　起きてすぐにご飯があるか確認する癖がある。パンがいっぱいあった。バターマーガリンの丸いパンが目を惹く。普段あまり食べないモノだ。美味しそうだったけど、食べるのをぐっと我慢する。お腹は空いてないし、もう夕方だから。

睡眠のクールタイム

　夕方に起きてひどく落ち込んでいて、やる事は日記ぐらい。それでも脳は現実を「辛いモノ」と認識して再び寝ようとする。
　だが身体は「あっもう無理です」と睡眠を拒み、頭痛や腰痛で妨害するため眠れない。睡眠時間にも限度やクールタイムがあるのだ。今日みたいに寝過ぎてしまったら、ある程度の時間を置かなければいけない。

　目覚めなければ良かったのになぁ、と思う。仕方ないからゲームでもしていよう。