1月29日
泥の様に
16時過ぎに起きた。恐らく昨日がよっぽど嫌だったからだろう。これを書いている今でも気分が悪くて落ち込んでいる。こんな時間にご飯なんか食べられないし。
一日も残り僅かだが、今日はもうインターネットを見ない方がいい。接続を切ったままにした。
パンがたくさんある
起きてすぐにご飯があるか確認する癖がある。パンがいっぱいあった。バターマーガリンの丸いパンが目を惹く。普段あまり食べないモノだ。美味しそうだったけど、食べるのをぐっと我慢する。お腹は空いてないし、もう夕方だから。
睡眠のクールタイム
夕方に起きてひどく落ち込んでいて、やる事は日記ぐらい。それでも脳は現実を「辛いモノ」と認識して再び寝ようとする。
だが身体は「あっもう無理です」と睡眠を拒み、頭痛や腰痛で妨害するため眠れない。睡眠時間にも限度やクールタイムがあるのだ。今日みたいに寝過ぎてしまったら、ある程度の時間を置かなければいけない。
目覚めなければ良かったのになぁ、と思う。仕方ないからゲームでもしていよう。
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