chia.🔭

こんにちは* 94年生まれ/アイリスト→next?? 私はfollow your he…

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こんにちは* 94年生まれ/アイリスト→next?? 私はfollow your heartで生きると決めた。 私の幸せは私が基準🌿

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  • 日々のつぶやき*

    ふとした気づきをまとめています*

  • Follow your heart♡

    "失くしちゃいけないものは心だ"

最近の記事

自分を見失うことって、 ○○したいを忘れることなんだ。 ○○したいが戻ってきた時 自分が自分の中に戻って来る。

    • Follow your heartワールド

      減点方式ワールドは卒業し、 "Follow your heartワールド"に生きる ここは減点方式思考とは全く別の世界。 それってどんな世界? 愛の世界簡単に言うとそこは愛の世界 keyword🗝 信じる、認める、受容、許し、正直、寛容、活かす、磨く、循環、奉仕、調和、情熱、心、感覚 そんな愛の世界をFollow your heartで生きる。 だからFollow your heartワールド。 ・自分を信頼する ・心に従う ・情熱を信頼する それは本来の自分を

      • 減点方式ワールドを抜けた世界はどんな世界?

        減点方式の考え方を抜けた世界は全くもって別の世界。 そこは、正解なんて存在しない自由な世界 ありのままの私でOKな世界 どんな自分にも今ここからなってゆける世界 心のままにしたいことを叶えていい世界 だって減点方式ワールドにあった正解やこうあらなきゃと縛りつけるものはもうないから。 それらが存在するのは減点方式ワールドの中だけだから。 もちろん結果追求の考え方にしてみても自分の望む結果に到達するまでに苦しんだり失敗することは沢山あると思う。 けれど失敗も次に活かせば良くて

        • 減点方式の考え方こそ人生を上手くいかせる為の"最高の秘訣"だと思っていた

          慣れ親しんだ減点方式の考え方。 自己否定を伴いながらもダメな自分を改善し努力することでそれなりに成果も出しながら成長してきた。 だから急にポジティブでいる事が大切だと言われてもそれでは成長できない気がして、いつか足元すくわれそうで怖かった。 けれど、本当に物事を上手くいかせる為には減点方式の考え方しか存在しないのか?? 実は自己否定を伴いやすい減点方式の考え方以外にも物事を上手くいかせる方法は存在する。 それは… 結果追求 漢字四文字。結果追求。 それは、冷静に結果を追

        自分を見失うことって、 ○○したいを忘れることなんだ。 ○○したいが戻ってきた時 自分が自分の中に戻って来る。

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        記事

          減点方式ワールド

          私が私でいたら×のつく世界とは、減点方式思考の世界だ。 あらゆることを減点方式で評価していく世界。 減点方式の考え方は学生の頃から馴染みがあった。 テストで問違えると減点されて正解すると加点 身近にあったこの考え方。 これがなぜ自己否定を助長させるのか…? 減点方式の考え方の3つの特徴まず、改めてこの減点方式の考え方の特徴を上げていく。 ①必ず"正解"が存在する これはマルでこれはバツ ②正解に導くアプローチとして バツだった問題を振り返り (原因追求) 次はマルにでき

          減点方式ワールド

          私でいたらバツのつく世界の住人

          「うまくできなかった」「○○しなくちゃ」「それができない自分は×だ」「またミスをした」 ×.×.×. ダメ. ダメ.ダメ。 「理想」のあるいは「完壁」なもしくは「普通」の自分になろうとして、 事あるごとに自分を責めては×をつけた。 そのうちまだ 「理想」の「完壁」な「普通」の自分になっていない未完成の私が今 幸せになれるはずがない そんなのできるはずがない だってダメな私だから… とダメな私を信じ込むようになった。 繰り返される自己否定に自信を失い 気づいたら生きることに疑問

          私でいたらバツのつく世界の住人

          はじめに

          ちょうど社会に出て間もない頃だった。 仕事の日の朝、駅に近づく程に増える人の流れ サラリーマン、学生、足早に先を急ぐ人々。 それぞれがそれぞれの場所へ今日もせわしなく向かっていく。 その表情はどことなく複雑で、笑顔はなくて、曇っていて。 ぶつかる肩に圧倒されてる暇なく、私も同じように仕事へ向かう。 本当は行きたくない。 でも、生きる為には働かなくちゃいけない。 私も社会人として一人前にならなくちゃいけない。 泣き置なんて言ってらんない。 そう自分を戒めてこの重い足を動かす。

          はじめに