冬こそダイエットの季節

おはようございます。今年こそはカフェで座る席を１発で仕留めてやりたいと思ってる樋口です。

ダイエットサボりたくなる冬

冬って夏みたいに肌を露出する機会もなくなるし、
外寒いしコタツでぬくぬくしときたいし、あーポテチ食べよ。パクパク。て感じでダイエットなんかする気1ミリも起きないですよね。

でも、そんな冬こそ一年の中で1番ダイエットに適した時期なんです

冬にダイエットを行えば、ぽっちゃりお腹