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#挙活×スプリント
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クリーンやスナッチの指導(#挙活)でお馴染みのウエイトリフター山城聖也と、100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレーナー前田によるコラボ企画! クイックリフトとスプリ…
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ウエイトリフター兼パーソナルトレーナーの山城と100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレ…
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#jaaf
スプリンターへのクイックリフト指導
年末に大阪で行った この↓合宿でクイックリフトを指導してきたので その指導風景とどのような…
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
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