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オナ禁

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#禁1週間

オナ禁でテストステロンが高まる!研究結果7選を紹介

どうも、クリス(@ONKNChris)です。 「オナ禁するとテストステロンが高くなってモテる!」みたいなワード、ネットで100億回くらい目にしたけど、これってどれくらい信憑性があるんだろうか。 ということで、今回はオナ禁とテストステロンに関わる研究結果を7つ紹介していこうと思う。 (後半はオナ禁関係ない部分もあるかもしれない。) やっぱりオナ禁という形がないものを信じる以上、それなりの根拠を知っておくことは大切だよね。 ぜひオナ禁とテストステロンの確かな根拠を覚えてい

【体験談】オナ禁1週間の効果7選!1週間継続するコツも4つ紹介

どうも、クリス(@ONKNChris)です。 オナ禁する上でまず立ちはだかる壁、それが「オナ禁1週間」である。 多くのオナ禁戦士は、この壁を超えられない。 「オナ禁100日します!」 とかいって3日でリセットする男を、僕は100億回みてきた。 なので、もし「1週間超えられね〜」とお悩みの方は、この記事を参考にオナ禁1週間の効果を知ってほしい。 基本的には私クリスの体験談ベースなので個人差はあると思うが、ぜひ参考にしてみてくれ。 オナ禁1週間の効果7選【クリスの体