オナ禁

【体験談】オナ禁1週間の効果7選！1週間継続するコツも4つ紹介

どうも、クリス（＠ONKNChris）です。オナ禁する上でまず立ちはだかる壁、それが「オナ禁1週間」である。多くのオナ禁戦士は、この壁を超えられない。「オナ禁100日します！」とかいって3日でリセットする男を、僕は100億回みてきた。なので、もし「1週間超えられね〜」とお悩みの方は、この記事を参考にオナ禁1週間の効果を知ってほしい。基本的には私クリスの体験談ベースなので個人差はあると思うが、ぜひ参考にしてみてくれ。オナ禁1週間の効果7選【クリスの体

【体験談】オナ禁2週間の効果7選！継続するための3つのコツも紹介

どうも、クリス（＠ONKNChris）です。前回はオナ禁1週間の効果についての記事を書いたが、今回はその続編として、「オナ禁2週間」の効果を紹介していく。オナ禁1週間の効果は素晴らしいが、2週間となるとそれ以上に効果を実感しやすくなってくるのが特徴。そんな中でも特に「おおッ」となった効果を7つ紹介するぞ。 ※クリスの体感ベースなので個人差があるのは勘弁くだせぇ。オナ禁2週間の効果7選【クリスの体験談ベース】①睡眠時間が減り、朝に超強くなるオナ禁1週間で「

オナ禁ができない原因7選！「禁欲が続かない」と嘆く男性は必見

どうも、クリス（＠ONKNChris）です。最近、有難いことに以下のような相談をいただく。・オナ禁が続かないんですが、どうしたらいいでしょうか？・オナ禁がどうしてもできません。「できねえじゃねえよ、やるんだよぉ！」と、根性論を押し付けるのは容易だが、それは近道やゲームの裏技が大好きな僕の性に合わない。と言うわけで、今回はオナ禁が続かない原因を8つ紹介していこうと思う。今まで色々な失敗パターンを聞いてきたが、これだけ押さえてればOK。というものをピックアッ

オナ禁を続けるコツ6選！継続できないオス必見

どうも、クリスだ。オナ禁をしている上で多い悩みが、・「オナ禁続かねぇ…」・「3日持たずリセットを繰り返している…」というような、「継続」に関するモノだ。そこで今回は、オナ禁の研究歴が10年を超えるこのクリスが、「オナ禁継続のコツ」を6つ紹介していく。ガッツリ「ノウハウ」というよりかは、モチベアップやオナ禁継続のヒントとしての「読み物」として楽しんでくれると嬉しいぞ。オナ禁継続のコツ6選①少しずつ期間を伸ばすもしかしてだが、いきなり「オナ禁100日

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