オナ禁が辛い・しんどい時の対処法7選！こんなんドMしかできひんやろ

どうも、クリス（＠ONKNChris）です。 「オナ禁マジで辛い…ブチ狂いそう」 このように、オナ禁が辛い、しんどいと感じることはないだろうか？ 僕は2,850回ある。今すぐ抜きたいくらいムラムラしているのにそれができない。何の拷問だこれは。 だが、僕らは人間。そういう時でも「どうしたら抜かずに済むか」を考えることができる生き物だ。 そのため僕は頭を使いまくり、時には気合いで乗り越え、オナ禁が辛い夜を幾度どなく乗り越えてきた。 本記事では、僕が実践してきた「オナ禁