髪の状況　2023.08.14

その後の髪の現状を記録する。

・生え際は大きな変化なし。2020年（＝2年前）の2月や5月に撮影した写真と比較しても大きな変化は起きていない。
★ときどき、「目視での印象は改善傾向」と思うこともあるのだが、
その後に「なんだ、気のせいか」となることがあり、あまり信じていない。
それでも、この夏はなんとなく生え際がマシになった気はする。あくまで目視だが。
・全体量も変化なし
・3年前「もうダメだ」と思った時より、全体的に調子がいいは間違いない。
・タバコは良くないらしい。毛先がパサつく。よって止めている。

対策として行っていること。

・納豆をときどき食す（2022年1月19日〜）最近、食べる回数が減っている。
・亜鉛とノコギリ摂取（2022年3月10日〜）約1年半経過。
・髪は引っ張っていない。

EXTRA

・正直に言うと、生え際はそんなに改善しないと思っている。でも悪化もしないんじゃないかと期待している。つまり、これが元々の生え際？