1年２ヶ月の結果…

M字部分、それほど改善せず

髪のことを気にし始めて、2年近く。
この間、いろんなことを試してきた。毎日、髪を引っ張って、毛根を鍛えたこともあった。でも、どんどん抜けるし、「これマズいんじゃ無いか」と思って後にやめた。
頭皮を揉み揉みマッサージしたこともあった。でも、全く効果を感じず、これもやめた。
結局、楽に継続できることとして、去年の1月から納豆と亜鉛、去年3月からはそこにノコギリヤシのサプリも取り入れて摂取を継続している。
そして、1年２ヶ月。

時々、「お、改善してきたか？」と思うこともあるんだけど、
やっぱり「気のせい」レベルである。
全然改善なんかしていない。大きく悪化もしていないけどね。

やっぱり治らないのかなぁ。