気になることを、気にせずに。

２０２２年４月１６日（土）

細かいことを気にする性分である。例えば、人の行動や言動を分析して「怒ってるのかな？」などと考え始めると止まらない。そして勝手に結論を出して、落ち込んだり、苦しんだりしてしまうのだ。
最近もそんなことがあった。
ふと、「あの人、なんか自分への態度が違う気がする」と思った。そうすると、「あれのせいか？これのせいか？」と考えてしまい、いつしか、こちらも普通に接することができなくなってしまった。これが怖い。こちらがそういう態度をとると、相手も「？？」となって、気づけば本当に距離ができてしまったりする。
「このままじゃいけない」と思った。もういいや、なんか気になるけど、気にせずに普通に接しておこう。もし、何かあったとしても、まぁ時間が解決するだろうから・・・。それくらいの気持ちでいた方が、なんとなく良いような気がした。