SHElikes🤍私なりの目標の決め方🕊

シーライクスの9月のライターコンペに
応募しようと思ったのですが、
文字数が届いてなくて間に合わなかったので、
ここに供養します🙏

2,500字ってなると結構文字数があって、
ちゃんと構成考えないとダメですね😌

いつもどうやって目標を設定しているだろう？
と考えた時、私なりの決め方は
2つの指標？があることに気づきました。

①一石二鳥を考える💭

直近の話として、
5月からゆるくダイエットを始めていました。

始めた時の目標は、
「健康に良いものを摂取して食費を減らすこと」
「肌を綺麗にすること」にしました。

あえて、いつまでに〇kg痩せる！などではなく、
これを達成すれば、体重は自然と減るだろう
と思われることを目標に掲げました。

その目標を叶えた先に、
どんな自分になることを想像しているのか？
どういう効果を期待してそれを達成したいのか？

数値だけを達成することには
あまり意味は無いと思うからです。

私の場合は、
ダイエットをして自分が好きな身体になれたら、
自己肯定感も上がるし、行動力も上がって、
身軽になれるだろうと考えました。

ただ痩せたいだけじゃなくて、
行動力を上げたい、という目的があって。

その効果に価値を感じているから、
ダイエットをしたいなと思ったのでした。

なので、
その「価値を感じる部分」からぶれないように、
違うアプローチを合わせるようにしたいと
考えています💡

ダイエットだけを頑張ると、
停滞期にへこたれるかもしれない。

でも、食費の節約にも目を向けたり、
スキンケアにも気を遣えば、
効果の採点項目が増えて
実感できる可能性が高くなると思います😎

②損得感情を利用する💭

メリットがないと動けない。
意味の無い行動はしたくない。

誰だってそうだと思います。
そして私は、損得感情が強い方で。

だからこそ、どんな効果が得られるか、
どんなメリットがあるかを追求します🧐

そしてそれに少なからずお金をかけるようにします💰
お金をかけると、かけた分は
回収しなきゃと思う気持ちが生まれる🐎

人は往々にして、得をしたいという気持ちより、
損をしたくないという気持ちの方が強いらしい💭

その気持ちを利用するようにしています✍️

ただ、お金をかけるものについては
よく考えた上で選ばないといけないなとは
感じています💡

改めて考えると、なんとなくこんな感じで
目標を決めているのかな～🧐

目標を決めている、というよりは、
何を頑張るかを決めている、という
感じが近いですが😎

5年後、10年後、どうなっていたいですか？
という質問に即答できる人は
ごく少数らしいです。

ということは、答えられるようになるだけで、
差別化ができるということになるということ😌

私は今まで5年後10年後の未来を
あまり考えずに来ましたが、
SHEmoneyやSHElikesは
それぞれのやりたいことや未来に
とことん向き合ってくれるコミュニティで、
前向きになれる場所だなと感じています🍀

今を楽しみつつ、
目標を決めて、
それに向かって
過ごしていきたいです😌💖