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まんざらでもない日記

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本

映画日記、読書感想、その他込々の日記です（2～3/週更新）

運営しているクリエイター: 淀川コーエン

#ダイエット

これからが正念場！特定保健指導のその後と「夏」の課題

2024年5月19日あれから3か月。当初の説明にあったとおり3か月後の結果を報告する用紙が送…

淀川コーエン

2週間前

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特定保健指導を受けてみた。誰かに聞いてもらうことの効用

2024年2月16日今年やりたい10のことのひとつ健康診断を1月に受けた。その結果「特定保健指…

淀川コーエン

3か月前

6

レコーディング・ダイエットの限界／『戦争は女の顔をしていない』を読む／名盤『こぼ…

2021年7月19日今年3月から食事と間食、飲酒、運動習慣などを見直して7㎏減量した。ダイエッ…

淀川コーエン

2年前

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