週末の家ごはん 記録01

4/11 土
朝 低糖ドーナッツ クラムチャウダー
昼 鮭そぼろかけご飯
晩 キムチチャーハン しいたけのバター醤油炒め

4/12 日
朝 バナナとゆで卵
昼 アスパラ入りペペロンチーノ 玉ねぎのスープ
晩 鶏の肉団子 アスパラベーコン 豆腐のスープ