練習日記（20181112）休足日。仕事帰りにアイス買おうとスーパーによるも我慢する。週末のフォトロゲに向けて注文してたコンパスと、来週末のでんしろうトレイルの参加通知書が届いていた。体重:71.2kg（+0.90）体脂肪率:8.9%