食事記録30!
3月10日(火)
朝
トースト
コーヒー
昼
三島のワカメごはん←だいすき
夜
きゃべつと豚肉の蒸し煮
→オリーブオイル、ニンニク、塩、鶏がらスープの素で味付け
ごはん
味噌汁(わかめ、あぶらあげ)
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3月10日(火)
朝
トースト
コーヒー
昼
三島のワカメごはん←だいすき
夜
きゃべつと豚肉の蒸し煮
→オリーブオイル、ニンニク、塩、鶏がらスープの素で味付け
ごはん
味噌汁(わかめ、あぶらあげ)
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