口に力、入れすぎている人が本当に多い！
こんばんは、不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する
笑顔表情筋協会 笑顔トレーナーの手塚です。
口に力、入っていませんか？
今の季節、空気が乾燥しているので、
意識的に口を閉じている人、多いと思います。
口を閉じる事自体は普通のことですが、
唇にメチャクチャ力が入っていたり、
噛み締めてしまっている人までいます。
その顔を続けていると、
笑顔ができなくなってしまいますよ？
口に力を入れると、最終的に口がへの字になる
口に力を入れると、口を真一文字になります。
人からはとても不機嫌な顔に見えます。
その状態から更に口に力を入れると「へ」の時になるのです。
口がへの字、真一文字状態のままだと、
その状態からは口角を上げることができません。
正確に言うと、頬の筋肉で口角を上げることができないのです。
口の力だけで口角を上げようとしちゃう人が多いのですが、
それは口がいびつな形になるので、
いわゆる怖い笑顔になってしまうのです。
口に力を入れすぎるとその状態が癖になってしまいます。
普通の状態が口が真一文字状態になる。
乾燥しているこの時期は
口が常に真一文字になってしまう。
そんな危険がある怖い季節なのです。
マスクしている時に、口を緩めて口の中が乾燥してしまう。
それはそれで風邪にならないか心配ですが、
必要以上に口を閉じすぎないように気をつけることも大事です。
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