《なすの薬膳的効能》 なすは、体を冷やしながら全身をめぐります。 ニキビや口内炎などの紅いできもの、体のほてり、尿が少なく濃くて匂いがするときにピッタリ!! ストレスが多くて紅いニキビが出ている方は、トマトと一緒に食べるとスピードアップ♪ 冷え症さんは生姜などをプラスしてね♡

《トマトの薬膳的効能》 イライラして、血圧が高い方をクールダウンします。 ストレスから食欲のコントロールが難しいときに整えます。 暑くてのどが渇いているときにもオススメ。 なすと一緒に使うと、おでこのニキビに◎。