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ココロ応援隊参上!
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僕自身が日常的に実践しているココロの鎮め方、本当の自分との付き合い方をご紹介します。
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#パニック発作
初めてのパニック発作で僕がとっさにやったこと。
それは湯上がりに突然ドカンと来ました。今からおよそ10年前のことです。前日にひどく腹の立…
鈴木典樹
4年前