気をつけて！不健康は仕事のパフォーマンスに影響します。見た目の顔色や体型だけでなく体幹や心といった内面が整って初めて最高の状態を作り出すことができるようになります。「陽」と「腸」はとても似ている漢字。まさに体を内臓から整えれば自然と元気がみなぎって明るくふるまえるようになりますね

取捨選択が大事。今の時代、情報は無限で流れが速い。本や動画で学んだ知識をすべて実行したいと思ってもできないのは当たり前なんです。方法の「方」からちょっと引いてみると「万」。今あなたがやりたいことをスリム化してやり方を変えてみたら、学ぶ準備は万全。時間は有限、ポイントを絞りましょう