内尾紀彦のKOE BLOG-歌うと声が枯れて痛くなる-

みなさんこんにちは。
そらいろ耳鼻咽喉科センター北駅前院院長の内尾紀彦です。
本日は【歌うと声が枯れて痛くなる】という悩みについて書いていこうと思います。
最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

歌うと声が枯れて痛くなる原因

歌うと声が枯れて痛くなる場合は、何かしらの病気を抱えている可能性があります。
音声障害を診療している耳鼻咽喉科の受診をお勧めします。
原因としましては喉の風邪や喉への胃酸の逆流、悪い病気ですと喉の癌もありますので、早めの治療が必要です。

対策

取り急ぎの対策としましては、喉の乾燥を防ぐために水分をこまめにとる事、ゆっくり休む事になります。
痛みを感じる時は、無理に歌を歌わないようにしましょう。
こういった時はこれまで録音した自分の歌を聴きつつ、
声が治ったら次はこういった練習をしよう、
といったイメージトレーニングがお勧めです。

自分の脳が体に命令をして声が出ますので、イメージトレーニングだけで歌が上手くなる事もよくあります。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
声が枯れて痛くなってきた場合は、イメージトレーニングを中心とした練習をしてみてください。
次回の記事もお楽しみにしていてください！