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腸活note日記、30日間チャレンジ

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#夢を生きる365日の言葉

腸日記#08 あなたの「はかなさ」もあなたの強みです。

腸日記#08 あなたの「はかなさ」もあなたの強みです。

わたしがふだん、講座でどんなことをやってるかというと。

一つは血液の旅 実践編。
もう一つは、フリーコンテンツでやっている #夢を生きる365日の言葉

どちらも、体のことや心のこと、そして何よりその人の生きる歓びにフォーカスをあてることが多い。血液の旅はより専門性が高く、プラクティショナー側の意識を重んじている。
#夢を生きる365日の言葉は 、まだ海のものとも、山のものとも。
ゼロから育て

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腸日記#02 マンゴーとマスカルポーネクリームのパンケーキを食す

腸日記#02 マンゴーとマスカルポーネクリームのパンケーキを食す

マンゴーが食べられるようになったので、舌と脳みそは大喜びしている。
腸は知らん(をい)。
血糖値はそうでもない。食べたそばから脳が消費していった。

新しいコンセプト、新しいアイデンティティ、新しいアイディア。

自分の既存コンテンツを一新すべく、いろいろ考えていると、どんどんインスピレーションがふってくる。
満願成就グループ(オールフリーのオンラインWS)に、アウトラインを一気に書き出す。そうや

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腸日記#01 パソコン作業と食習慣のコンボを攻略する

腸日記#01 パソコン作業と食習慣のコンボを攻略する

今日から、腸活note日記、はじめます。

お題はこの本。
3週間でお腹が整うまいにち腸日記

思考と感情の観察、運動、食べもの、知識のアップデート。
なみなみならぬ工夫とヤル気に満ちた腸活本。
本屋さんでいろいろ並んでるなかから、これ買ってきた。

何がいいって、これやれ、あれやれの命令ではなく、自分に合った生き方や方法、無理のない習慣を見つけられる配慮が、いたることろに感じられること。こういう

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