減量について

炊飯器を煮込み調理器として使って作成する鶏胸肉たっぷりカレー味おかゆ（沼と呼ばれている）のばっかり食べダイエットが楽で手堅いとのことだが、僕はおかゆが苦手なので鶏腿たっぷりのスープ＋ご飯でやっていく。胸肉を食い続けるのはつらい。少し高くても腿肉に逃げさせて欲しい。