１３０台でも高い！それは？

おはようございます！
しばらくキーワードは、
″自分に課した約束″
住田です。

今のところ？は、
なんとかできてる？
そんな感じですが、

で、今日のオープニングテーマ、

１３０台でも高い！

実は先日、
健康診断を受けまして、、、

今までは意識していませんでしたが、

初めて？
血圧が１３０台だったということで、
（少し）高いですね、

と言われました。

えっ、
１４０台から、
高い、
すなわち要注意じゃないの？

と思ってたから、
ちょっとビックリ、

ということで、

味付けをここ最近は、
意識しています。

まずは、
血圧を、
意識してみてください、

最悪、
脳梗塞になると、
母から言われました。

ラーメンのスープは飲まない、
さらに味付けを濃くしない、

ここ三日ぐらい、
意識しました！

そして、
さらに一週間、
意識します！

果たして結果は？

ということで、
今日もステキな一日を！

最後まで、
お読みいただき、
有り難うございました‼️