パソコン対策……？

やぁ、いらっしゃい。 今日は、パソコンする時の姿勢のポイントを話すさね。。 パソコンしてて疲れるのは…パソコンしてる時、画面の高さや角度が目線と合わないと姿勢が不自然になって、疲れやすくなるんさね。 イスと机の高さの関係とかも大きいから、一概に「これで万全！」とはいかないけど、ちょっとした事でずいぶんと楽になったりするからね。 まぁ、氣が向いたらやってみると良いさ。 姿勢のポイント骨盤を立てた状態で座わって、背中が楽に伸ばせている状態だと、背中