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ママが帰ってきて、リビングにいる。 普通の日常に戻ってしまった。 レスパイトでママが不在の間は１日の時間ってこんなに穏やかでゆったりしたものなのか、と感じた。 何が違うのか？ リビングのテーブルに直角の角度で座っているママが、絶えず私の顔を見てくる。 テレビが面白くても退屈しても。 何かを察して、何かをして貰おうとする。 それがキツイ。 これも昔からで、認知症と関係なく天然のキャラクター、発達障害的な個性の１つ。 例えば、私が映画を観る。 それが退屈だと、絶えずどう
以前書いた、思うところあって寝付きが悪くなった時に辿り着いた、眠りやすくなるYouTubeの中で一番のお気に入り。 女性の声が可愛いく聞きやすい。 ナレーションに気負いや威圧感もないところと、最後まで聞く前に、眠れるその効果。色々再生してみて見つけた、 私の宝物の動画その１位。 ココイマさんのシリーズはどれもいい。 深呼吸して、体を順番に意識していく流れも自分を大切にする時間も好き。眠れない夜に宜しければお試し下さい(*´▽｀*) さて、 ママのいないご褒美の週末は、n
note５日目になりました。 スキ😍を下さった皆さん本当にありがとうございます♪ 本当に励みになってます。 スキやフォロー、コメントはまだないですが(笑) 書こう！という気持ちにさせて下さる魔法の効果感じてます。うちのママの話ばかりですが、アドバイス等有りましたら、コメントに記入頂けると有り難いです(*´▽｀*) ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ママの居ない夜は久しぶりで、 矢鱈に物を触って壊したり、意味なく別の場所に置いたりする犯人がいないからか、ほっとする
昨日、開始３日目のnote初心者の私に ご褒美のような初フォローが！ ( ≧∀≦)ノ ありがとうございます。 こちらの素敵なテーマのnote 色々な視点で多角的に考えさせられます。 晴れていたから？ ちょっとまだ続きますが。。 うちのママの場合。 レスパイト当日は晴れた。 良かった、歩いていくので良かった。 病院までママの足で15分、普段動かないから、楽はさせない。 その方が私も正直しんどい。 色々な検査をして コロナのテストもして、その間私は 入院書類を読んだり書い
