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Chat GPT使ってみたら。
いま話題のChat GPTに登録して、早速質問してみました。
質問は「健康的な食事を教えて」です。以下のような回答が返ってきました。
健康的な食事は、栄養バランスが取れ、身体に必要な栄養素を摂取することを指します。以下に、健康的な食事の基本的な要素と具体的な食品の例を挙げます：
良質なタンパク質：鶏肉、魚、豆類、卵、大豆製品など、健康な筋肉や組織の構築に必要なタンパク質を摂取しましょう。
豊
運動中の低血糖について
必ずしも当てはまるとは限りませんが、運動中に低血糖と思われる症状を経験したことある方は参考にしていただきたいです。