減酒1か月め！

こんにちは、呑んです。
禁酒、ならぬ減酒を始めて1か月が経ちました！！！

長かった〜🤣
減酒、とは言ってますが、かなりの制限に感じて居ます。私的には。笑笑

というのも、それまで20歳過ぎてからほぼ毎日呑んでいたお酒を週一にしました！！！
こんなに制限するのは成人して人生初です(爆

と、その結果どう変化が起きているかというと、
1か月で2キロほど体重が減りました✨

凄すぎる。笑

特段食事