ゴルフとランニングとご飯の日記

3月21日（月）
　今朝はいつもの5キロコースのジョギング（1キロあたり5〜6分）。

今日はいつものコース（バックティー）をラウンド。　友人とラウンドできて楽しかった。

イン48、アウト44  寄せミスとOBはなかったのがうまく行った点。　ただセカンドの距離感が難しく3打目または4打目でグリーンに乗らない事があったのが反省。

朝食；ヨーグルト、オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一ト

昼食；ヒレカツ御膳、焼酎ロック✖️1

夕飯；ご飯、ホタテとヒレカツ、ほうれん草おひたし、野菜スープ、ビール350ml  ✖️2

梅酒ロック✖️1