ゴルフとランニングとご飯の日記

4月3日（日）
　今朝はいつものコース10キロのジョギング（1キロあたり5〜6分）。

朝食；ヨーグルト、オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト、スープ

昼食　焼きそば

夕飯；キムチ鍋、ノンアルコールビール350ml✖️2    、おじや