![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/75303270/rectangle_large_type_2_ccf5c98beefe8e41cac627c936918129.jpeg?width=1200)
ゴルフとランニングとご飯の日記
3月28日(月)
今朝はいつもコース5キロのジョギング(1キロあたり5〜6分)。
朝食;オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一ト
昼食;うどんとカレー丼
夕飯;牛肉とにら炒め、お刺身、ご飯、野菜味噌汁、酎ハイ250ml✖️1 焼酎ハイボール350ml✖️2
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
3月28日(月)
今朝はいつもコース5キロのジョギング(1キロあたり5〜6分)。
朝食;オレンジ3切れ、スクランブルエッグ、トースト一ト
昼食;うどんとカレー丼
夕飯;牛肉とにら炒め、お刺身、ご飯、野菜味噌汁、酎ハイ250ml✖️1 焼酎ハイボール350ml✖️2
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?