3/30アップ分　良かった日記

良かったこと３つ（目安）：

1.ちょうどレモンが余っていたので、三國シェフのYouTubeで学んだキャロットラペを作った。レーズンも入れて。簡単だしフルーティ！美味しかった

2.めんつゆ煮卵🥚を仕込んだ。今週は八角を加えて中華風にして漬け込む。出来立てのあったかゆで卵には、こないだ手に入れたトリュフ塩をかけて食した。美味しい！

3.髪を切りに行った。量が減って扱いやすくなったと思う。これでまたしばらく億劫な洗髪を乗り切ろう。

4.作り置きと野菜の下ごしらえを数品やった。これが出来ると冷蔵庫を開けてタッパーが並んでるのが目に入るたびに、自分を「よくやった」と褒めてあげたくなる。精神に良い効果がある。もちろん体にも良いし。素晴らしい。

悪かったこと１つ：なし

その改善策１つ：なし

からだ電池：91％

こころ電池：95％

※ noteで健康のために毎日良かった日記をつけていますが、3月いっぱいで休止して、4月からは違う媒体に引越しをする予定です。読んでくださっていた方、ありがとうございますm(_ _)m