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Photo by
seori
2019.10.8
夜に帰宅して、久しぶりに瞑想をした。
『わたしは、わたしのままでいい』
その言葉が出て来た瞬間に、涙が出て仕方なかった。
あー、わたし、ずっと頑張ってたんだな。
本当の自分を押し殺して、頑張ってるんだ。
だから、苦しかったんだな。
そう気付いた。
人はみんな、好き勝手に言う。
だけど、その言葉に傷ついたなら、
わたしが、わたしで、自分を守らなくちゃ。
傷つけられているままにしていいわけない。
だから、そんな言い方ないんじゃないですか?
って。
そういう言われ方をすると、傷付きます。やめてほしいです。
って。
言わなくちゃ。
誰かに守ってもらうんじゃなく、自分で自分を守らなくちゃ。
と、改めて思った。
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