アーユルヴェーダで整う　~インド旅~

秋の空気が漂うころ。 ずっと惹かれていた、インド、スリランカへの旅がはじまりました。 人生の中で、心が動くこと、ときめくこと、わくわくすることは、人生をより豊かに動かしてくれる必要なエッセンスであるとその感覚を大切にしています。 アーユルヴェーダ、自然療法、ヨガ、インド哲学… 私の惹かれることが生まれたこの国での学び、体験は、本来の自分に戻り、自己を成長させる、とても大切な時間となりました。 そのときめきが、誰かの人生のエッセンスになれたらと、ここにその体験を綴ります。