話すことの重要性

みなさんこんにちは。境界知能当事者ノミです。

 発達障害や境界知能の女性の方が、より安全な生き方が出来るような情報をお伝えしています。

話すということは、受容につながると私は思っています。

もし、可能なら、実際に声に出してみてください。
「私は…」と、一人で、ぽつりぽつりと呟く感じでOKです。
（ご自身の安全が最重要です。辛いときは行わないでください。）

一例を挙げてみます。