バランス最強カメリナオイル

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【カメリナオイル】

カメリナオイルはアブラナ科のナガミノアマナズナの種子からとれるオイル。

カメリナオイルはオレイン酸が豊富なオリーブオイルと、α-リノレンが豊富な亜麻仁油の良いとこ取りをしたようなオイルです！

《特徴》
・脂肪酸のオメガ3、オメガ6、オメガ9 が2 : 1 : 2 の割合で含まれていてバランスがめちゃくちゃ良い
・ビタミンEが豊富で抗酸化力があるから、オメガ3が多いのに加熱できる



《効果》
・動脈硬化や認知症を予防！
オメガ9系のイコセン酸は脂質異常症の改善や認知症の予防にも効果的です。

・レシチンで解毒作用アップ！
レシチンには肝機能を向上させるはたらきがあるので、薬やお酒をよく飲む、肝臓が疲れがちの人におすすめです。

・オメガ9で血液をサラサラに！
オレイン酸は血中コレステロール値のバランスを良くしてくれます。

・オメガ3で抗炎症・抗アレルギー作用！
α-リノレン酸には抗炎症作用や抗アレルギー作用があるので、花粉症や肌に炎症やアレルギー反応がでやすい人におすすめです。

・ビタミンEとファイトケミカルで抗酸化作用！
ビタミンEとβ-カロテンや植物ステロールなどファイトケミカルが豊富なので、アンチエイジングにも効果的！



《注意点》
オメガ3が豊富で加熱もできる便利なオイルですが、レタスやブロッコリーのような青っぽい風味があるので、味に不安がある場合は小さいサイズから試してみてください。

オメガ9とオメガ3がメインのオイルですが、リノール酸も約25%含まれるので、外食や惣菜を買うことが多い方は要注意！

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