生徒さんの記録。（3名水泳で自己ベスト）
こんにちは。
マイルドすぎちゃんです！
スポーツ家庭教師の結果シリーズ！！
どれもレッスン3回未満で結果出ちゃいました。
突貫工事は得意です（笑）
平泳ぎのコツ
指先を揃える事
これだけで進む伸びが変わります。
レース前1回のみだったので、
ターンの手の付き方、壁蹴ってからの水中動作で失速しないタイミングの取り方を実演を交えて指導。
お家に帰ってからもノートに書きだして復習していたみたいです！
おめでとうございます！！
レースはこれだけ成功させればOK
これも平泳ぎ（すぎちゃんは平泳ぎ苦手です・・）
技術よりも気持ちで戦う事。
『黒閃決めてこい！』（アニメ 呪術廻戦）
あれも、これも考えて悩むよりも
この大会はコレを決めていく事。
苦手な飛び込みだけ決めてこい！！
といって送り出しました。
プランとしては
25Mまでは『だるいなー』
25～75Mは『泳速を落とさずに』
ラスト５かき 『ここだけ頑張っていいよ』
この練習しただけで、100Mでベスト3秒（3年ぶり）
レース後、話を聞くと
『こんな感じでレースできたのは初めて・・
自分が自分じゃないみたい・・』
と話もらえました。
これぞ、すぎちゃんマジック炸裂！
ベストおめでとうございます！
これがつかめないと泳いでも速くなりません。
バタフライが苦手・・・
手が水面についてしまって・・
お悩み頂きました！
『目線のフリーズをなくす事』
ここで目線が止まると沈みます。
（腕が水面ついてかっこ悪い）
『目線でバタフライのうねりを再現する事』がオススメです。
これだけで楽になったのか、
200M個人メドレーで10秒ベスト！
おめでとうございます！
背泳ぎ沈みます・・・
合格おめでとうございます！
背泳ぎ沈む・・ひぇええええ！！
という方も多いのではないでしょうか。
お腹に空気入ってますか？
上を向く事が怖い・・と息止まってる事ありますよー！
思う方はココを疑った方がいいかもしれませんね！
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編集後記
指導していて、こんな事、自分の小学生の時あったらなぁ・・
素直に思いました。
『練習についていけなければ、帰れ』の世界でした。
少しのコツを掴めば、見える世界が変わる。
素直に羨ましいです。
（完）
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ランナーの60％は怪我しながら走っているそうですよ。（あわわわわ）
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