わたしの入眠儀式
寝れないときってある
ぐるぐる、いろいろ、考えてしまうとき
脳の活動をストップするように心がける
それでも無理ならホットミルクを飲む!
私には「心友」と呼ぶ特別な友人がいる
その子から10年以上前にもらった抱き枕。
足元に置いて少し足を上げるときもある。
だた横に置いて添い寝してもらうこともある。
ストレッチはできる限りするようにしてる
けど、たまにサボってしまう。
サボった次の日はだいたいダルさがある‥
凝り固まった筋肉をほぐすって大事。
突然の「入眠儀式」
ワコールさんのTwitter投稿キャンペーンを知って、投稿してみた◎
1名様に当たる!というワンピース
とってもかわいいのだけど
私は着こなせる自信がない←
いや、そもそも当たらないと思う。笑
#入眠儀式 #すやすや部
いろんな人の投稿が見られるから
こういうキャンペーンって面白いなって思う。
前は「正気のサタン」って飲料のキャンペーンにも投稿してみた
ふるさと納税で届いた桃にも
投稿キャンペーンがあって
それは、当たった(驚)
気が向いたときだけだけど
結構参加してる「キャンペーン」
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