こまめに水分補給！

いきなりの真夏日・猛暑日
室内にいても
たくさんお水を飲む

汗をかく分
水分もたっぷりとる

みなさまお気をつけて＊

2021年

ぐるんぐるん

すごい勢いで折り返し

軸がぶれないように
コツコツ進める。