2024/09/23(月)記録
07:21
昨日の摂取カロリー： 1010カロリー
☆今朝の体重：
・体重：48.7キロ
・前日比：マイナス400g
☆血圧：
上：105
下：69
久しぶりの投稿。
体重は相変わらず❝減り❞もしないが❝増え❞もしない。
あまり考え過ぎるとストレスになり落ち込むので
《ゆっくり気楽》にやっていく。
今日は『お墓掃除』。
今から行ってくる。
では又！
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昨日の摂取カロリー： 1010カロリー
☆今朝の体重：
・体重：48.7キロ
・前日比：マイナス400g
☆血圧：
上：105
下：69
久しぶりの投稿。
体重は相変わらず❝減り❞もしないが❝増え❞もしない。
あまり考え過ぎるとストレスになり落ち込むので
《ゆっくり気楽》にやっていく。
今日は『お墓掃除』。
今から行ってくる。
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