『人間は変われない』と思っていたが・・・・・
06:46
おはようございます!NOB氏です。
昨日は〈掃除〉と〈ゴミ焼き〉。
だいぶ暖かくて【外での作業】がやりやすい季節。
❞ジャガイモの成長❞が早い。
2日間見なかったらこれだけ大きくなってた。
今のところ⦅鹿の被害⦆はなし。
ただ❞ジャガイモの葉❞についてる『てんとう虫🐞』は可哀そうだが、
見つけたら手で潰して取り除かないといけない。
昨日は母が≪ちらし寿司≫を作ってくれた。
[酢]を使っている食べ物は食べれる。
美味しかった(^^♪
【身体に良く、低カロリーで健康的なモノ】しか食べれなくなっている。
[酢]は凄く身体にはいいらしい。
⦅9時間に及ぶ大手術⦆をした結果、
身体はここまで❞変化❞するんだな。
私の場合は❞稀なケース❞ではあるんだけど。。。。
9割の人にはこんなことは起きない。
『人間は変われない』と思っていたが、
別に努力なんてしなくても〔自然の摂理の中〕で
自然に変わることもあるんだ。
昨日の摂取カロリーは589カロリー。
500~700カロリーが今の限界。
どうしてもこれ以上は食べれないなあぁぁぁ((+_+))
意識してこれだから、
〈カロリー計算〉をしてなかったらもっと少なかったと思う。
〈カロリー計算〉をして助かっている。
今朝の体重は・・・・↓
51.3キロ。
前日比:±ゼロ
やっぱり増えていない。
ほんと❞油断❞すると又【最低体重を更新】してまう(*_*;
続けて今朝の血圧↓
上:102
下:69
《8日ぶり》に上下共にクリア。
これが明日以降も続かないといけないんだが・・・・・。
今日は天気悪い。
«気温»はどうなのかな?
では又!
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